2.維生素B群 維生素B群包括B1、B2、B6、B12、菸鹼素（B3）、葉酸（B9）、生物素（B7）和泛酸（B5），它們負責調節身體內外眾多功能，當缺乏B群時可能導致口唇乾裂、黏膜乾燥、毛髮脫落等不適症狀；因此，保持足夠的B群攝取，對於維持健康的皮膚和整體身體狀態相當重要。 維生素B群食物來源 蛋黃、牛奶、肝臟、黃豆製品、南瓜等都是很好的B群來源。 3.維生素C 膠原蛋白是維持肌膚年輕和水潤的關鍵之一，生成膠原蛋白需要維生素C的輔助；同時，維生素C還能促進傷口癒合，增強身體抵抗受傷和感染的能力，因此，充足攝取維生素C對皮膚和免疫系統健康都有極大的幫助。
金枝玉葉 又名： /... 分類： 喜劇片 地區： 香港 年份： 1994 人氣： 4777 更新：金枝玉葉/2023-05-03 08:07:25 主演： 袁詠儀 張國榮 劉嘉玲 陳小春 曾志偉 羅家英 林曉峰 鄭丹 導演： 陳可辛 簡介： 著名音樂人顧家明（張國榮 飾）精心栽培了最受歡迎女歌星玫瑰（劉嘉玲 飾）。 兩人男... 詳情 立即播放 收藏 劇情簡介 著名音樂人顧家明（張國榮 飾）精心栽培了最受歡迎女歌星玫瑰（劉嘉玲 飾）。 兩人男才女貌，是十分相配的一對。 他們的忠實fans林子穎（袁詠儀 飾）誤打誤撞成為了唱片公司的男新人，眾人都沒有發現其實林子穎 詳情 排序 播放地址 愛坤雲 優質雲 卧龍雲 奇藝雲ᴴᴰ 急速雲 天空雲 陽光雲 八戒雲 淘片雲 飛速雲 新浪雲 金鷹雲 快車雲
"鱻" ，是一個漢字，讀作xiān，是鮮（xiān）的異體字。部首為"魚部"
Oʻzbekcha / ўзбекча Bân-lâm-gú ，是以 農曆 計算的 中國傳統新年 ，亦稱 正旦 、 正月朔日 ，其慶祝活動又俗稱 過年 、 度歲 等，是 漢族 四大傳統節日 之一。 從 明代 開始，華夏 新年 節慶一般要到正月十五日 元宵節 之後才正式結束活動，有些地方的新年慶祝活動甚至到整個 正月 完結為止。 辛亥革命 後，官方紀年標準由 農曆 改為 格里曆 。 華夏新年與 朝鮮新年 、 越南新年 、 琉球新年 和 明治維新 前的 日本新年 多數為同一日，而與 藏曆新年 、 蒙古新年 同日或差一天或一月。 受漢字文化圈影響，春節在 寮國 、 泰國 、 新加坡 、 馬來西亞 、 印尼 、 菲律賓 等有眾多華人聚居的 東南亞 地區也是重要的 節日 。
「黃色」種類介紹 4 種亮黃色系： 4 種深黃色系： 6 款黃色配色提案 黃色配色提案 1：米色X黃色X棕色 黃色配色提案 2：深棕色X黃色X藍色 黃色配色提案 3：紅色X黃色X咖啡色 黃色配色提案 4：藍色X黃色X灰色 黃色配色提案 5：淺紫色X黃色X灰色 黃色配色提案 6：綠色X黃色X米色 3 大黃色系穿搭風格盤點 黃色系穿搭 1 黃色系穿搭 2 黃色系穿搭 3 安庭家居黃色系寢具推薦! 60支天絲/100%萊賽爾/銀杏之秋 檸檬黃 天皇錦 雙色配 精梳純棉200織 / 100%棉 / 酪梨寶寶 奶油黃 松霧綠 雙色配 結論 鮮豔迷人黃色系配色都在這 鮮豔亮麗的黃色充斥在我們周遭，包含自然界的向日葵、金絲雀、蜂蜜，以及路上的交通標誌、海報標語。
【業務學習】性格內向的人，適合做保險業務嗎？ 今天我們來聊聊：害羞的人，適合做保險業務嗎？ 最近有一位年輕人說，他很想做保險業務，但很多人都說他不適合。 因為他是一個容易害羞的人，可他自己又不甘心，所以總為這件事苦惱，想方設法擺脫害羞情緒，卻總是失敗。 01 害羞的人≠不適合做業務 我們在網上看到過很多「害羞的人不適合做業務」的言論，給出的原因也大同小異，比如容易害羞的人，說話可能結結巴巴、語無倫次，很難給客戶留下好印象。 害羞可以是一種性格，也可以是一種情緒，我們大部分人感受到的害羞，其實屬於情緒類。 所以它很容易被當成負面情緒，從而容易害羞的人也會被貼上負面標籤。 甚至連他們自己也覺得，自己確實因為害羞做不成很多事，比如前面那位想做業務的年輕人。 可是，事實真的是這樣嗎？
2023年穿耳指南：13種你要認識的穿耳位置，做出最時尚的耳朵 從tragus (耳屏)和snug（對耳輪），到anti-tragus（對耳屏），helix（耳骨）和rook（小耳蝸），《Vogue》為你帶來全面的穿耳指南。 by ANA EKSOUZIAN-CAVADAS,Ceci Wong 21 May 2023 如果你從小就只得「標準」而平凡的耳洞，但卻夢想著擁有一個裝飾性更強的耳朵，那麼你不如考慮在耳朵的上方穿耳，超越普通的耳垂位置。 如果你屬於上述陣營，但卻一直推遲去穿耳，我們猜測你無法清除腦海中對重重裝飾的耳朵的憧憬，但由於你對疼痛的恐懼如此之深，以至於你不止一次阻止自己去預約穿耳。
普通住宅大門一般都採用子母門，尺寸為1200mm*2000mm，基本上是按照市場上的成品門產品規格確定的，為裝修業主減輕了裝修煩惱和負擔。 單元門尺寸為2000mm*2200mm。 農村自建平房的大門通常尺寸為2600mm*2800mm。 商品房入戶門 如果是新小區，入戶門開發商都是預裝好的，一般分為2種尺寸：單扇防盜門尺寸為980mm2050mm*，子母防盜門尺寸為1180mm*2050mm。 如果是老小區二手房，自己想要改門的話，可以考慮用子母門,尺寸為1260mm*2050mm，當然，改之前需要徵求物業意見，物業一般是不讓改造入戶門洞大小或移位的。 大門尺寸，大門也就是我們常說的入戶門，根據住宅類型不同，可分為別墅大門、普通住宅大門、及商品房大門三種，下面我們來說說這三種大門的尺寸。
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